其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收【威尼斯app官方】

其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收【威尼斯app官方】

本文摘要:其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收。材料西红柿:适度面粉:适度鸡蛋:适度蘑菇:适度葱:适度葱:适度鸡精:适度盐:适度菜心:适度做法1、西红柿十字刀绑表皮,放入碗中,用热水洗7分钟。4、葱的小圆圈。

翻炒

其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收。材料西红柿:适度面粉:适度鸡蛋:适度蘑菇:适度葱:适度葱:适度鸡精:适度盐:适度菜心:适度做法1、西红柿十字刀绑表皮,放入碗中,用热水洗7分钟。2.用蘑菇洗,去蒂切片。3.洋葱磨碎了。

4、葱的小圆圈。5、冷水好的西红柿撕表皮。

6、西红柿的小块状。7、面粉中加入少量清水,有时加热。

清水

8、在热锅中加入适度的油,烧至7成热。9、葱放入锅中炒香。10、洋葱放入锅中炒香。11、将口蘑放入锅中翻炒。

12、番茄放入锅中翻炒。13、锅里加入适量的清水没有食材。

14、鸡精、盐依次放入锅中调味。15、重新加入面疙瘩泡锅。16、将蛋液重新放入锅中,不时加热。

17、把菜心放进锅里煮5分钟,煮好后放入锅里。关注我每天分享美食健康!什么?。

本文关键词:十字,切片,菜心,威尼斯app官方

本文来源:威尼斯app官方-www.sound108.com

相关文章

评论已关闭。

网站地图xml地图